Intégrer toutes les parties de soi, avec Estelle
Estelle vit en Angleterre depuis 23 ans et témoigne d’un événement marquant qui a totalement modifié sa perception de son travail et de son atypie.Vivre une agression physique qui provoque un stress post-traumatique puis poser ses limites dans ses besoins et ses valeurs.
Estelle a dû trouver les ressources pour apaiser son système nerveux et mieux se comprendre.C’est forte de tout son parcours et de ce qu’elle a expérimenté, qu’elle est devenue thérapeute psycho-corporelle pour aider les personnes atypiques à son tour.
Dans cet épisode, on évoque le fait d’apaiser son système nerveux, activé avec les traumas et le stress. L’EFT est un outil formidable pour tout ça.
Pour retrouver Estelle :Si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 
et à le partager autour de vous. Ca aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !
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