Aujourd’hui, c’est le 31 octobre… Le dernier jour du mois est souvent propice au bilan des 30 jours qui viennent de s’écouler. Et le 31 octobre est aussi connu pour être fêté sous le nom d’Halloween. (Est-ce que c’est une fête que tu célèbres ?) Halloween ou Samhain ? Je vais davantage te parler de Samhain moi… …
Le temps du bilan, d’Halloween et de Samhain… Lire la suite »
Wahouuuu, on est rentré dans l’automne et ça se sent bien !!! (J’adore ces couleurs) Les jours raccourcissent, la nature se retire tout doucement, les températures chutent.C’est une invitation à ralentir…Encore faut-il l’écouter ! Tu as vu comme notre quotidien est speed tout le temps ? Courir chercher les enfants à l’école, rayer les tonnes de choses …
Récemment, je discutais avec une amie au sujet des épreuves que nous avions traversées dans nos vies. Et le constat est sans appel : aussi douloureuses et éprouvantes qu’aient été ces étapes, c’est bien à travers elles que nous avions toutes deux le plus grandi. (Comme cette graine qui germe et donne naissance à…) Je …
Il y a un mois déjà, je te présentais mon prochain stage, que je coanimerai avec Fabienne, une amie chère à mon cœur. Nous serons chez elle, dans sa maison refaite pour accueillir et ouverte à l’Autre, entre cocooning de l’intérieur et espaces naturels à l’extérieur… Vois plutôt : Les places se remplissent… Certaines femmes ressentent …
Que c’est frustrant !!! Tu ne trouves pas ? Avec toute l’énergie que tu mets, tout ce que tu essayes, voir le peu de résultats ?! C’est des coups à tout laisser tomber ! (C’est super rangeant non ?) Bon, je l’ai annoncé dans l’objet de ce mail, je ne vais pas tourner autour du pot. …
3 raisons pour lesquelles ça n’avance pas comme tu voudrais Lire la suite »
Et voilà, la rentrée est faite ! Le rythme est repris depuis quelques jours… J’espère que tu es motivée par cette nouvelle année qui débute et que ce n’est pas trop source de stress pour toi. Si tu as loupé l’info, j’ai lancé un suuuuuper concours pour gagner une séance d’EFT spéciale rentrée – pour t’aider …
Ces derniers jours, les séances que j’ai faites tournaient souvent autour du temps que l’on s’accorde pour soi. Je ne sais pas si tu as remarqué à quel point il est difficile de s’accorder du temps (sans culpabiliser) en tant que Femme, Mère, professionnelle ? Entre le boulot, les courses à aller chercher, le petit …
C’est le 15 août, une journée que j’adore ! Petite, j’attendais cette date avec joie : c’était encore les vacances d’été, les touristes commençaient à repartir (je suis de St-Malo, autant te dire que c’est full l’été) et on allait voir le feu d’artifice de Dinard sur la plage ! (séquence « holidays memories ») Aujourd’hui, on va parler LIBERTE …
Me revoilà pour une nouvelle newsletter estivale. Août… et sa chaleur ! Août… et farniente au bord de l’eau en sirotant son cocktail ! Août… et le boulot enfermé dans son bureau ! 😂 Bon, rentrons dans le vif du sujet tout de suite ! Il y a quelques temps, j’ai répondu à des questions pour Laurie, Mentore en …
Dans les coulisses secrets d’une interview émotionnelle ! Lire la suite »
On se retrouve en ce 1er jour du mois d’août pour une nouvelle newsletter inspirante (je l’espère). Cette fois-ci, on parle de la validation extérieure. C’est le fait d’avoir besoin de chercher l’approbation de quelqu’un de ton entourage pour vérifier que ce que tu as fait, ce que tu es est assez. Par ses mots …
Est-ce que toi aussi tu cherches la validation extérieure ? Lire la suite »
En ce moment, tu es certainement en mode été : Soit tu es déjà en vacances et tu cherches (ou réussis) à déconnecter Soit tu attends avec impatience tes jours off, mais tu vois bien que ça tourne au ralenti autour de toi Je trouve que cette saison et ce rythme un peu plus lent sont …
Tu savais que le pouvoir de la gratitude est reconnu scientifiquement ? Lire la suite »
Et voilà, nous voici à la fin de Mai et au début de Juin. Dans cette newsletter, je t’invite au bilan… Mais pourquoi me diras-tu ? C’est un moment génial que tu prends pour toi en fin de mois pour faire le point sur tout ce qui s’est passé les 4 dernières semaines. Cela te permet …
Pourquoi faire le bilan du mois ? Je te dévoile tout… Lire la suite »
Je t’espère bourgeonnant comme notre belle Nature qui s’éveille depuis quelques semaines. Savais-tu que le printemps est une saison idéale pour semer des graines de projets et impulser un changement ? Dans mon jardin, j’ai déjà œuvré : haricots, maïs, épinards, carottes, betteraves, pommes de terre, petits pois, fèves… Dans ma vie, je suis également en …
Wahouuuuu quelles semaines intenses !!! C’était comment pour toi cette fin d’hiver et cette entrée dans le printemps ? Tu le sens ce réveil de la Nature ? Ces fleurs qui percent la croûte de terre ? Ces bourgeons qui s’installent au bout des branches, restées nues durant l’hiver ? Le printemps… magnifique saison du renouveau, du fleurissement et de …
Quelle joie pour moi de t’écrire de nouveau ! Aujourd’hui est un jour spécial… le 14 février ! On en entend parler depuis des semaaaaaaaaaaiiiiiiiiines, dans les magasins, dans les publicités, sur les réseaux sociaux. La fête des amoureux… offrir des chocolats, des fleurs, une soirée en tête-à-tête. C’est parfois l’occasion de porter son attention …
Au revoir janvier, bonjour février ! Alors que le mois de janvier symbolise le renouveau, le premier mois de la nouvelle année qui apporte avec lui tout un tas de résolutions et d’espoirs… il est aussi le mois de la lassitude, le « ni…ni… » : ni l’arrivée de l’automne, ni la préparation des fêtes de Noël, ni le retour …
